Psykoterapia ja psykoterapiaan hakeutuminen
Psykodynaamisessa psykoterapiassa on keskeistä asiakkaan ja terapeutin välinen vuorovaikutussuhde, ja tarkoituksena on yhdessä terapeutin kanssa tutkia asiakkaan sisäistä mielenmaailmaa ja yrittää löytää ymmärrystä siihen, mitkä tekijät aiheuttavat asiakkaalle sisäistä ristiriitaa ja kärsimystä.
Koen läheisenä suhdeteoreettisen näkökulman, jonka avulla on mahdollista tarkastella asiakkaan elämänhistoriaa ja aiempia vuorovaikutussuhteita ja niiden mahdollisia haasteita ja vaikutuksia liittyen tämän hetkisiin oireisiin, kärsimykseen, reagointitapoihin ja suhteessa olemisen tapoihin.
Psykoterapiaan voi hakeutua monista eri syistä erilaisissa elämäntilanteissa. Hoitoon hakeutumisen syitä voivat olla esimerkiksi ihmissuhdeongelmat, pari- ja perhesuhteisiin liittyvät huolet, akuutti elämänkriisi, surutyö, masentuneisuus, ahdistuneisuus, paniikkioireet, työssä tai opiskelussa jaksamiseen liittyvät pulmat. Psykoterapiaan voi hakeutua myös lisätäkseen omaa itseymmärrystään ja saadakseen paremman kosketuspinnan omiin tunteisiinsa ja reagointitapoihinsa.
Aluksi sovitaan 1-3 haastattelukertaa, jolloin keskustellaan hoitoon hakeutuvan elämänhistoriaan liittyvistä asioista, mahdollisista oireista ja hoitoon hakeutumisen syistä. Psykoterapian kesto ja tapaamisten frekvenssi vaihtelee asiakkaan tarpeista ja terapialleen asettamista toiveista ja tavoitteista riippuen. Psykoanalyyttisessa psykoterapiassa työskentely on usein pitkäkestoista ja tapaamisia on usein kaksi kertaa viikossa. Lyhytkestoisempi työskentely ja harvemmin toteutuvat tapaamiset ovat myös mahdollisia ja työskentelystä ja sen tiiviydestä sovitaan aina tapauskohtaisesti.
Yhteistyöhön päädyttäessä sovitaan hoidon tavoitteista, tiheydestä ja muista käytännön asioista. Otathan yhteyttä, jotta voimme keskustella ja arvioida yhdessä, voisiko työskentelyn aloittaminen kanssani vastata tarpeisiisi ja toiveisiisi.
Yksilö- ja perhepsykoterapian kustannuksiin on mahdollista hakea Kelalta tukea harkinnanvaraisena kuntoutuksena työ- ja opiskelukyvyn ylläpitämiseksi. Myös vanhempainohjaukseen on mahdollista hakea Kelalta tukea. (Katso lisää www.kela.fi)